BMI分类标准（WHO）

• 体重过轻 (<18.5): 营养不足，免疫力低下，增加患病风险
• 正常范围 (18.5-23.9): 健康体重范围，保持良好生活习惯
• 超重 (24-27.9): 心血管疾病风险增加，建议控制饮食
• 肥胖 (≥28): 高风险代谢综合征，需专业医疗指导